Một số lời khuyên hữu ích để làm việc tại nhà hiệu quả dù có trẻ nhỏ

Đại dịch COVID-19 đang khiến hàng triệu cha mẹ đang phải làm việc ở nhà và đối mặt với tình huống vừa làm việc, vừa trông con nhỏ.
mot so loi khuyen huu ich de lam viec tai nha hieu qua du co tre nho Làm việc online: Hiệu quả thời dịch bệnh
mot so loi khuyen huu ich de lam viec tai nha hieu qua du co tre nho Phóng viên làm việc thời Covid-19: An toàn, chính xác và chân thực
mot so loi khuyen huu ich de lam viec tai nha hieu qua du co tre nho
Dù nhà có trẻ nhỏ, vẫn làm việc hiệu quả tại nhà nếu thực hiện đúng cách. Ảnh: Shutterstock

Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích để làm việc tại nhà hiệu quả dù bạn có con nhỏ, theo tờ Bưu Điện Hoa Nam Buổi Sáng.

1. Giải thích cho trẻ hiểu

Hãy giải thích cho trẻ hiểu được chuyện gì đang xảy ra, theo cách dễ hiểu nhất phù hợp mức độ hiểu biết ở lứa tuổi của chúng. Bạn cũng có thể viện dẫn các hình ảnh siêu nhân, anh hùng với trẻ nhỏ, nói rằng để giải cứu thế giới, chúng ta phải ở nhà cùng nhau để tiêu diệt con quái vật COVID-19.

2. Tạo thói quen cho trẻ

Thời gian này, bạn sẽ thấy được tầm quan trọng của việc tạo thời gian biểu hay thói quen cho trẻ nhỏ. Hãy thiết lập thời gian sinh hoạt giống như khi trẻ ở trường, cho trẻ dậy sớm, vệ sinh cá nhân và ăn sáng lành mạnh, như vậy sau đó bạn sẽ hoàn toàn yên tâm bắt tay vào công việc.

Trong thời gian biểu, hãy giao nhiệm vụ cho trẻ trong những khoảng thời gian nhất định: Với trẻ mẫu giáo, cho chúng chơi Lego, tô màu, vẽ tranh..., với trẻ lớn hơn, hãy giao bài tập hoặc học trực tuyến, xem kênh khoa học vui trên youtube...

3. Phân công và thực hiện

Nếu cả bạn và vợ/chồng của mình đều làm việc ở nhà, hãy hỗ trợ lẫn nhau để mọi việc được diễn ra suôn sẻ. Phân công nhiệm vụ và thay nhau thực hiện. Một trong hai người có thể bắt đầu làm việc muộn hơn một chút so với người kia, trong lúc một người làm việc, người còn lại sẽ trông bọn trẻ hoặc đưa chúng ra ngoài đi dạo, hít thở không khí trong lành (lưu ý đeo khẩu trang và thực hiện khoảng cách xã hội). Thay phiên nhau trông trẻ để cả hai người có thể có thời gian làm việc và nghỉ ngơi đôi chút.

4. Tạo thói quen cho bản thân

Chìa khóa để làm việc tại nhà hiệu quả chính là thiết lập thói quen cho chính bản thân bạn. Hãy thức dậy sớm để làm việc, khoảng thời gian bọn trẻ đang ngủ sẽ mang lại hiệu quả cao cho bạn.

Điều quan trọng là đừng để cuốn vào việc nhà, hãy để dành làm vào cuối tuần hoặc mỗi buổi tối. Nếu con bạn đủ lớn để làm việc nhà, hãy để chúng giúp bạn.

5. Tạo không gian làm việc cho chính mình

Có một không gian làm việc trong nhà góp phần không nhỏ cho hiệu quả công việc của bạn. Nếu không thể thu xếp không gian riêng, hãy tạo một góc làm việc trong phòng khách hoặc phòng ngủ, giữ gọn gàng ngăn nắp và đảm bảo kết nối mạng Internet để có thể kết nối với đồng nghiệp khi cần thiết.

Khi cần gọi điện thoại hoặc tham gia các hội nghị trực tuyến qua video, hãy vào một căn phòng và khóa lại để tạo môi trường riêng tư, để đảm bảo con bạn sẽ không xuất hiện cùng bạn trên màn hình video hội nghị.

mot so loi khuyen huu ich de lam viec tai nha hieu qua du co tre nho
Tình huống bất đắc dĩ khi người bố làm việc tại nhà và các con xuất hiện ngay sau lưng trên màn hình video. Ảnh: BBC World Service

6. Đặt ranh giới cho bản thân và con cái

Đảm bảo tắt điện thoại và máy tính xách tay vào những thời điểm nhất định trong ngày để cân bằng thời gian, không bị cuốn vào núi công việc bất tận cả ngày lẫn đêm.

Đồng thời, điều quan trọng là thiết lập một số ranh giới cho con bạn khi bạn làm việc. Một đứa trẻ đủ lớn chắc chắn sẽ hiểu và tôn trọng thời gian làm việc của bạn.

7. Chuẩn bị kỹ lưỡng

Lên kế hoạch trước vào cuối tuần hoặc buổi tối ngày hôm trước để chuẩn bị cho ngày làm việc mới ngày hôm sau. Đảm bảo các vật dụng và hoạt động cần thiết hàng ngày cho con bạn để giữ chân chúng trong lúc bạn làm việc. Chuẩn bị trước thực phẩm cho các bữa ăn để không mất quá nhiều thời gian nấu nướng trong ngày.

8. Thực tế và linh hoạt

Sau tất cả, hãy căn cứ vào tình hình thực tế, đừng quá cứng nhắc với bọn trẻ và bắt chúng phải nhất nhất thực hiện thời gian biểu do bạn đề ra. Có thể có những ngày chúng chẳng cần gì cả và chỉ muốn được ở bên bạn. Do đó, linh hoạt là điều cần thiết.

Sẽ hiếm khi có cơ hội bạn được vừa làm việc vừa quan sát các con của mình để biết xem chúng hạnh phúc như thế nào khi có bạn ở gần bên. Làm việc ở nhà sẽ không còn là thử thách nếu bạn làm theo các lời khuyên trên và vận dụng theo cách của riêng mình.

Theo Bảo Châu/laodong.vn

https://laodong.vn/gia-dinh-hon-nhan/mot-so-loi-khuyen-huu-ich-de-lam-viec-tai-nha-hieu-qua-du-co-tre-nho-793761.ldo

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Khánh thành và gắn biển Cung thiếu nhi Hà Nội chào mừng kỷ niệm 70 năm ngày Giải phóng Thủ đô

Khánh thành và gắn biển Cung thiếu nhi Hà Nội chào mừng kỷ niệm 70 năm ngày Giải phóng Thủ đô

(LĐTĐ) Sáng 21/9, Ủy ban nhân dân (UBND) thành phố Hà Nội đã tổ chức lễ khánh thành và gắn biển Cung thiếu nhi Hà Nội. Đây là công trình chào mừng kỷ niệm 70 năm ngày Giải phóng Thủ đô (10/10/1954 - 10/10/2024).
Doanh nghiệp có tầm nhìn và sứ mệnh đóng góp cho phát triển đất nước

Doanh nghiệp có tầm nhìn và sứ mệnh đóng góp cho phát triển đất nước

(LĐTĐ) Sáng 21/9, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị của Thường trực Chính phủ làm việc với các doanh nghiệp về giải pháp góp phần phát triển kinh tế - xã hội đất nước.
Cận cảnh vẻ hiện đại của Cung thiếu nhi Hà Nội vừa được khành thành

Cận cảnh vẻ hiện đại của Cung thiếu nhi Hà Nội vừa được khành thành

(LĐTĐ) Cung thiếu nhi Hà Nội có tổng mức đầu tư theo Quyết định của UBND thành phố Hà Nội là 1.376,4 tỷ đồng. Sau 54 tháng thi công, dự kiến chi phí quyết toán dự án là 1.150 tỷ đồng (tiết kiệm trên 10% chi phí đầu tư). Đây là công trình chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô (10/10/1954-10/10/2024).
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước lên đường dự khóa họp Đại hội đồng LHQ và thăm Cuba

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước lên đường dự khóa họp Đại hội đồng LHQ và thăm Cuba

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam lên đường dự Hội nghị Thượng đỉnh Tương lai, Đại hội đồng LHQ Khóa 79, làm việc tại Hoa Kỳ và sau đó là thăm Cuba.
Công đoàn Trường Tiểu học Khương Mai chung tay ủng hộ đồng bào bị bão lũ

Công đoàn Trường Tiểu học Khương Mai chung tay ủng hộ đồng bào bị bão lũ

(LĐTĐ) Cán bộ, giáo viên, nhân viên, cha mẹ học sinh và học sinh Trường Tiểu học Khương Mai đã tích cực hưởng ứng cuộc vận động ủng hộ đồng bào bị thiệt hại do cơn bão số 3, kết quả, toàn trường đã quyên góp được hơn 281 triệu đồng và nhiều hiện vật.
Tăng cường bảo mật cho Windows: Cách bảo vệ máy tính của bạn khỏi các cuộc tấn công

Tăng cường bảo mật cho Windows: Cách bảo vệ máy tính của bạn khỏi các cuộc tấn công

(LĐTĐ) Microsoft đã đầu tư rất nhiều vào việc tăng cường bảo mật cho Windows. Tường lửa, chương trình diệt vi-rút được kích hoạt tự động, nhiều chức năng bảo mật khác nhau để bảo vệ chống lại vi-rút khởi động và nhiều chức năng khác giúp đảm bảo tin tặc và phần mềm độc hại không thể dễ dàng chiếm đoạt PC chạy Windows.
Từ đêm nay (21/9), miền Bắc đón không khí lạnh đầu mùa

Từ đêm nay (21/9), miền Bắc đón không khí lạnh đầu mùa

(LĐTĐ) Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, khoảng đêm nay 21/9 và sáng sớm 22/9, bộ phận không khí lạnh sẽ ảnh hưởng đến khu vực Đông Bắc Bộ, sau đó ảnh hưởng đến hầu hết khu vực Tây Bắc Bộ và một số nơi ở Bắc Trung Bộ.

Tin khác

Chuyện về người cán bộ Công đoàn tâm huyết

Chuyện về người cán bộ Công đoàn tâm huyết

(LĐTĐ) Làm doanh nghiệp đã khó, tham gia công đoàn lại đảm đương chức Chủ tịch công việc còn bộn bề và khó hơn nhiều. Song vượt qua tất cả, anh Mã Chí Linh Chủ tịch Công đoàn Công ty Cổ phần Xây dựng Đại Phú Phát đã không ngừng nỗ lực để hoàn thành tốt, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của mình. Minh chứng sinh động nhất, anh là một trong những Chủ tịch Công đoàn cơ sở xuất sắc tiêu biểu được Liên đoàn Lao động thành phố Hà Nội vinh danh.
Khó khăn bủa vây lao động trung niên tìm việc

Khó khăn bủa vây lao động trung niên tìm việc

(LĐTĐ) Dù có lợi thế hơn so với lao động trẻ về mặt kinh nghiệm, song lao động trung niên lại bị “vướng” định kiến là có năng suất làm việc kém hơn, hoặc khó thích nghi với những thay đổi và công nghệ mới. Điều này dẫn đến việc họ ít có cơ hội được phỏng vấn và tuyển dụng, nên gặp khó khăn khi tìm kiếm việc làm.
Cần xem xét mở rộng quyền lợi bảo hiểm y tế

Cần xem xét mở rộng quyền lợi bảo hiểm y tế

(LĐTĐ) Theo Chương trình xây dựng luật, pháp lệnh năm 2024, dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều Luật Bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ được trình Quốc hội cho ý kiến và xem xét, thông qua tại Kỳ họp thứ 8 (tháng 10/2024) theo quy trình tại một kỳ họp. Tán thành việc cần thiết sửa đổi luật, nhưng nhiều ý kiến cho rằng, các nhóm chính sách đề xuất cần phải bao trùm đầy đủ, toàn diện và giải quyết được một cách căn cơ, triệt để các vấn đề vướng mắc đã được chỉ ra.
Cảnh báo lừa đảo lao động đi làm việc tại Hàn Quốc

Cảnh báo lừa đảo lao động đi làm việc tại Hàn Quốc

(LĐTĐ) Trung tâm Lao động ngoài nước thuộc Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (LĐTBXH) mới đây đã đưa ra khuyến cáo người lao động cảnh giác với thông tin giả mạo về việc phái cử lao động đi làm việc tại Hàn Quốc theo Chương trình cấp phép việc làm cho lao động nước ngoài của Chính phủ Hàn Quốc (Chương trình EPS).
Tết Nguyên đán Ất tỵ 2025 đề xuất được nghỉ 9 ngày

Tết Nguyên đán Ất tỵ 2025 đề xuất được nghỉ 9 ngày

(LĐTĐ) Theo đề xuất của Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (LĐTBXH), cán bộ công chức, viên chức, người lao động sẽ được nghỉ Tết Âm lịch 2025 trong 9 ngày, bắt đầu từ ngày 26 tháng Chạp năm Giáp Thìn, đến hết ngày mùng 5 tháng Giêng năm Ất Tỵ.
Sập hầm chui dân sinh đang thi công tại Tuyên Quang

Sập hầm chui dân sinh đang thi công tại Tuyên Quang

(LĐTĐ) Tối 16/9, tại khu vực thi công hầm chui dân sinh thuộc dự án cao tốc Tuyên Quang-Hà Giang qua địa phận tỉnh Tuyên Quang (thôn Khe Đảng, xã Tứ Quận, huyện Yên Sơn, tỉnh Tuyên Quang) xảy ra vụ tai nạn lao động khiến 1 người tử vong.
Công đoàn với công tác an toàn vệ sinh lao động

Công đoàn với công tác an toàn vệ sinh lao động

(LĐTĐ) Thời gian qua, nhiều doanh nghiệp đã có ý thức phối hợp với các cấp Công đoàn tại các địa phương tăng cường các biện pháp bảo đảm an toàn, vệ sinh lao động (ATVSLĐ), phòng tránh tai nạn… cho người lao động. Qua đó, giúp người lao động yên tâm làm việc, cống hiến lâu dài, góp phần vào sự phát triển chung của nền kinh tế và xã hội.
Danh sách 100 đơn vị sử dụng lao động chậm đóng tiền BHXH

Danh sách 100 đơn vị sử dụng lao động chậm đóng tiền BHXH

(LĐTĐ) Theo thống kê Bảo hiểm xã hội (BHXH) thành phố Hà Nội, trong tháng 8/2024 (số liệu tính đến hết 31/8/2024, lấy ngày 5/9/2024), trên địa bàn Thủ đô hiện còn nhiều doanh nghiệp, đơn vị chậm đóng tiền BHXH, bảo hiểm y tế, bảo hiểm thất nghiệp, bảo hiểm tai nạn lao động - bệnh nghề nghiệp của người lao động với thời gian kéo dài (từ 6 tháng đến 24 tháng), ảnh hưởng nghiêm trọng đến quyền, lợi ích hợp pháp, chính đáng của người tham gia.
Tai nạn lao động với những con số nhức nhối

Tai nạn lao động với những con số nhức nhối

(LĐTĐ) Đánh giá về tình hình tai nạn lao động 6 tháng đầu năm 2024, Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (LĐTBXH) cho biết, số vụ tai nạn lao động phần lớn xảy ra trong khu vực có quan hệ lao động, với 2.755 vụ trong nửa đầu năm nay, làm 2.834 người bị nạn, trong đó, có 245 vụ tai nạn lao động chết người, 268 người chết, 710 người bị thương nặng.
Khơi dậy tình yêu lịch sử cho học sinh bằng đổi mới, sáng tạo trong cách dạy

Khơi dậy tình yêu lịch sử cho học sinh bằng đổi mới, sáng tạo trong cách dạy

(LĐTĐ) Mới đây, tại vòng chung khảo Giải thưởng “Nhà giáo Hoài Đức tâm huyết, sáng tạo” năm 2024, thầy Phùng Chí Tân - giáo viên Trường THCS Vân Canh đã xuất sắc giành giải Nhất. Đây là hội thi do Liên đoàn Lao động huyện Hoài Đức phối hợp với Phòng Giáo dục và Đào tạo huyện tổ chức.
Xem thêm
Phiên bản di động